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Hello tout le monde,

J’espère que vous allez bien ! Je vous retrouve cette semaine pour le deuxième épisode du podcast où je vous amène à la découverte des troubles du comportement alimentaire.

Je pense que j’aurais eu besoin de 12 heures d’antenne et autant de psychothérapeutes pour faire une explication complète de ce que sont les troubles du comportement alimentaire. Mais j’ai fait le max pour vous donner en 15 minutes les clés qui m’ont servies à les dépasser.

Les troubles du comportement alimentaire, ce sont des perturbations de la relation entretenue avec la nourriture. Bien que très connus lorsqu’il s’agit de boulimie et d’anorexie, les troubles du comportement alimentaire sont aussi mal diagnostiqués lorsqu’ils ne présentent pas de symptômes physiques extrêmes.

Je vous aide donc dans cet épisode à comprendre ce que sont les comportements alimentaires et vous explique comment la compréhension de votre échelle de valeur, outil surpuissant de coaching peut vous permettre de réussir à comprendre ce que vos compulsions alimentaires tentent d’anesthésier.

N’hésitez pas à me contacter par mail ou en MP sur Instagram si vous avez des questions et allez vite consulter votre médecin ou un psychothérapeute si vous vous reconnaissez dans le podcast.

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Tu n’arrives pas à demander ta rupture conventionnelle, lancer ton podcast ou te couper les cheveux par peur du regard des autres ?

Tu as tellement envie de réussir et d’être aimée de tout le monde que tu finis paralysée par des émotions négatives comme le stress, la culpabilité et la peur de l’échec ? I got you babe ! 😉

Je t’offre le ebook “Maîtriser ses émotions” de ma formation confiance en soi Get Your Sh*t Together.

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Charlotte Scapin

Charlotte Scapin

Charlotte Scapin est fondatrice de Carbone Theory et coach en développement personnel. Son objectif : vous faire passer de 1 à 100 sur l'échelle de la confiance en soi. Entrepreneure depuis 2015 et fan invétérée de Beyoncé et Jennifer Lopez, elle vous invite aussi à vous lâcher, arrêter de vous juger et vous assumer à travers ses RNB Therapy.

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