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PODCAST #2 : LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

Par 10 octobre 2019 février 25th, 2021 No Comments

ÉCOUTER L’ÉPISODE #2 :

 

À PROPOS DE L’ÉPISODE :

Hello tout le monde,

J’espère que vous allez bien ! Je vous retrouve cette semaine pour le deuxième épisode du podcast où je vous amène à la découverte des troubles du comportement alimentaire.

Je pense que j’aurais eu besoin de 12 heures d’antenne et autant de psychothérapeutes pour faire une explication complète de ce que sont les troubles du comportement alimentaire. Mais j’ai fait le max pour vous donner en 15 minutes les clés qui m’ont servies à les dépasser.

Les troubles du comportement alimentaire, ce sont des perturbations de la relation entretenue avec la nourriture. Bien que très connus lorsqu’il s’agit de boulimie et d’anorexie, les troubles du comportement alimentaire sont aussi mal diagnostiqués lorsqu’ils ne présentent pas de symptômes physiques extrêmes.

Je vous aide donc dans cet épisode à comprendre ce que sont les comportements alimentaires et vous explique comment la compréhension de votre échelle de valeur, outil surpuissant de coaching peut vous permettre de réussir à comprendre ce que vos compulsions alimentaires tentent d’anesthésier.

N’hésitez pas à me contacter par mail ou en MP sur Instagram si vous avez des questions et allez vite consulter votre médecin ou un psychothérapeute si vous vous reconnaissez dans le podcast.

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

POUR ALLER PLUS LOIN :

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PROGRAMME GET YOUR SH*T TOGETHER : https://carbonetheory.lpages.co/gyst-diy/
CHAÎNE YOUTUBE : bit.ly/32Tl3wt
INSTAGRAM CARBONE THEORY : bit.ly/30JK22i

Charlotte Scapin, fondatrice Carbone Theory, blog coaching et développement personnel

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