1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Mon plus gros problème, c’est que je n’aimais pas mon job : j’ai…
Charlotte Scapin5 octobre 2021
ÉCOUTER L'ÉPISODE #13 : Carbone Theory · EPISODE #13 : LA CONFIANCE EN SOI À PROPOS DE L'ÉPISODE : La confiance en soi est…
Charlotte Scapin18 mars 2021
ÉCOUTER L'ÉPISODE #12 : Carbone Theory · EPISODE #12 : LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR À PROPOS DE L'ÉPISODE : Le syndrome de l'imposteur, c’est…
Charlotte Scapin2 mars 2021
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’avais un énorme problème de confiance en moi, plus spécifiquement lors de…
Charlotte Scapin26 février 2021
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Déjà il faut savoir que je fais partie de la première promo…
Charlotte Scapin26 février 2021
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Ça remonte au printemps dernier pendant le confinement. J’étais chez mes parents,…
Charlotte Scapin26 février 2021
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1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Ça remonte au printemps dernier pendant le confinement. J’étais chez mes parents,…
Charlotte Scapin26 février 2021
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Ça faisait 5 ans que je travaillais en tant qu’éditrice. C’était vraiment…
Charlotte Scapin21 janvier 2021
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Je ne souhaitais pas changer radicalement. C’est juste que j’avais trop de…
Charlotte Scapin21 janvier 2021
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’étais salariée dans une entreprise à Paris et j’ai décidé de changer…
Charlotte Scapin8 décembre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’avais envie d’avancer, de comprendre un peu mieux comment je fonctionne. Je…
Charlotte Scapin8 décembre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Je fais partie de la première promo de GYST ! C’est arrivé…
Charlotte Scapin8 décembre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Je venais de quitter une aventure entrepreneuriale. Je me disais : « super,…
Charlotte Scapin12 novembre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’étais à un moment de ma vie où j’avais besoin de faire…
Charlotte Scapin12 novembre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? En découvrant Charlotte sur Instagram via des connaissances qui parlaient de l’atelier …
Charlotte Scapin12 novembre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’avais déjà des bonnes bases en développement personnel. Niveau confiance en moi,…
Charlotte Scapin12 novembre 2020
ÉCOUTER L'ÉPISODE #11 : Carbone Theory · EPISODE #11 : LE PROCESSUS CRÉATIF À PROPOS DE L'ÉPISODE : Cet épisode est pour toi si…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
ÉCOUTER L'ÉPISODE #10 : Carbone Theory · EPISODE #10 : LE PERFECTIONNISME À PROPOS DE L'ÉPISODE : Dans cet épisode, je te parle d'un…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
ÉCOUTER L'ÉPISODE #9 : Carbone Theory · EPISODE #9 : L'ÉGOISME À PROPOS DE L'ÉPISODE : Cette semaine dans le nouvel épisode du podcast…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’avais fait un burn out dans mon travail, je voulais demander une…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Je souhaitais creuser et comprendre pourquoi je m’interdisais de faire certaines choses.…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’étais souvent très en colère pour des bêtises, j’avais du mal à…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’ai travaillé dans plusieurs pays, j’ai pas mal bougé, je me disais…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? J’ai croisé Charlotte dans un événement. Elle parlait de ses freins, de…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Il y a un peu plus d’un an, je venais tout juste…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
AZZA : « Je ne m’étais jamais sentie à ma place à la fois sur le plan professionnel et relationnel »
1-Quel était le problème que tu souhaitais régler en rejoignant GYST ? Je ne me suis jamais sentie à ma place à la fois…
Charlotte Scapin30 octobre 2020
Le manque de confiance en soi peut être extrêmement paralysant au quotidien, que ce soit d’un point de vue professionnel, relationnel ou émotionnel. Mais concrètement,…
Camille Hispard13 octobre 2020
« Pour dire oui, il faut pouvoir dire non. » Merci François Mitterrand de si bien résumer l’essence de cet article. Pour se permettre un oui franc,…
Camille Hispard1 septembre 2020
Tu traînes en pyjama le dimanche en écoutant « Allô maman bobo » de Souchon en boucle ? La dernière fois que tu as été fier…
Camille Hispard1 septembre 2020
Pour pas mal d’entre vous, c’est les vacances ! C'est donc le meilleur moment pour mettre les pieds en éventail et siroter des Cuba libre…
Camille Hispard17 août 2020
La peur de l’échec peut devenir un vrai handicap au quotidien, nous empêchant non seulement d’entreprendre, mais surtout de prendre des risques et d’apprendre de…
Camille Hispard11 août 2020
Le stress, ce gros mot qui nous donne des brûlures d’estomac rien que d’y penser ! Si certains parlent de bon stress qui stimule la…
Camille Hispard3 août 2020
S’il y a bien un sentiment que la plupart des gens ont pu ressentir pendant le confinement, c’est bien la culpabilité ! « J’ai un jardin…
Camille Hispard28 juillet 2020
Déjà, on s’imagine bien que la communication non violente va plutôt à l’encontre d’un uppercut verbal ou d’une baston d’arguments pour mettre K.O son interlocuteur…
Camille Hispard20 juillet 2020
On aborde aujourd’hui une question ô combien importante dans la vie ! Comment gérer un conflit, une embrouille, une chicane, un clash, une querelle, une…
Camille Hispard14 juillet 2020
Coaching ou psychothérapie ? Telle est la question. C’est un peu comme quand on se demande quelle est la différence entre un kiné et un…
Camille Hispard7 juillet 2020
Bon, qu’on se le dise tout de suite en préambule, on ne va pas vous dire qu’il faut se regarder tous les jours dans la…
Camille Hispard1 juillet 2020
Commençons par une citation bien sentie histoire de relâcher tout de suite la pression : « La critique juste donne de l'élan et de l'ardeur. La…
Camille Hispard16 juin 2020
ÉCOUTER L'ÉPISODE #8 : Carbone Theory · Comment Trouver Sa Voie ? À PROPOS DE L'ÉPISODE : Cette semaine, dans le podcast de Carbone…
Charlotte Scapin28 avril 2020
ÉCOUTER L'ÉPISODE #7 : À PROPOS DE L'ÉPISODE : Cette semaine, dans le podcast de Carbone Theory, un épisode spécial d'une heure où je…
Charlotte Scapin21 avril 2020
1-Il faut être débutant avec d’être expert Personne ne se lance avec 100 000 abonnés Youtube, 1 million d’euros de vente, 10 mails de…
Charlotte Scapin14 avril 2020
ÉCOUTER L'ÉPISODE #6 : À PROPOS DE L'ÉPISODE : Cette semaine, je me suis donné pour mission de t'expliquer ce qu'étaient les croyances en…
Charlotte Scapin7 avril 2020
Besoin d'un shot de motivation ? Je te propose de découvrir le parcours d'Agnès, créatrice de Meufs Mortelles ! Prof de yoga et entrepreneure, j'ai…
Charlotte Scapin13 mars 2020
L’industrie du coaching en développement personnel est en plein essor. L’étagère de best-sellers de la FNAC est remplie d’ouvrages pour panser ses blessures, arrêter de…
Charlotte Scapin5 mars 2020
Savoir se libérer du regard des autres est une compétence qui s'acquiert comme la guitare ou la physique quantique. Et bien que certains puissent être…
Charlotte Scapin21 janvier 2020
Après avoir coaché plus d’une cinquantaine de personnes depuis la rentrée 2019, je me rends compte que la plupart de mes clients n’arrivent pas à…
Charlotte Scapin31 décembre 2019
Comment prendre confiance en soi ? Il y a quelques années, le simple fait de me poser cette question me donnait toujours l’amère impression d’être…
Charlotte Scapin18 décembre 2019
Prendre confiance en soi, c'est devenir à l'aise avec l'ensemble de vos émotions, qu'elles soient agréables ou désagréables afin qu'elles ne vous bloquent plus dans…
Charlotte Scapin11 décembre 2019
La peur de l'échec est sans doute ruiné plus de projets que l'échec lui-même. Mais comme nous le prouvent ces cinq exemples de réussite incroyable,…
Charlotte Scapin9 décembre 2019
Ecouter l'épisode #5 : A propos de l'épisode "La peur d'être comme tout le monde" : Bienvenue dans l'épisode #5 du podcast coaching, développement personnel…
Charlotte Scapin5 décembre 2019
Aujourd’hui, je partage avec toi les cinq livres de développement personnel qui m’ont permis de venir à bout de mes angoisses, de mes croyances limitantes…
Charlotte Scapin25 novembre 2019
Il y a deux ou trois ans, sur les conseils de ma soeur, j’ai pris rendez-vous avec Gwenn Libouban. Mi-magicienne, mi-réflexologue, je ne savais pas…
Charlotte Scapin7 novembre 2019
ÉCOUTER L'ÉPISODE #4 : À PROPOS DE L'ÉPISODE : Bienvenue dans le podcast développement personnel et confiance en soi de Carbone Theory ! Cette…
Charlotte Scapin6 novembre 2019
ÉCOUTER L'ÉPISODE #3 : À PROPOS DE L'ÉPISODE : Cette semaine je vous parler d’un outil de coaching surpuissant qui, je l’espère, vous permettra…
Charlotte Scapin23 octobre 2019
Trouver sa voie n’est pas le parcours du combattant qu’il semble être au premier abord. C’est juste qu’on ne nous a jamais appris la bonne…
Charlotte Scapin21 octobre 2019
ÉCOUTER L'ÉPISODE #2 : À PROPOS DE L'ÉPISODE : Hello tout le monde, J'espère que vous allez bien ! Je vous retrouve cette semaine…
Charlotte Scapin10 octobre 2019
Vous avez atteint le stade où vous prendre pour un gardien de goulag est une deuxième nature ? Vous vous infligez des “t’es une grosse…
Charlotte Scapin7 octobre 2019
ÉCOUTER L'ÉPISODE #1 : À PROPOS DE L'ÉPISODE : Hello tout le monde, Je suis trop contente de vous retrouver pour le lancement du podcast…
Charlotte Scapin2 octobre 2019
Le burn-out c’est un coup d'état de votre organisme dans votre corps. C’est le moment où vous avez été tellement sourd à tous les signaux…
Charlotte Scapin30 septembre 2019
#1 - Oublier le diagnostic : Ca parait évident mais un mauvais diagnostic est l'une des erreurs de développement personnel la plus répandue. Car…
Charlotte Scapin18 septembre 2019
Ce n’est un secret pour personne, mon amour quasi obsessionnel pour Queen B, Anitta, Jlo et tutti quanti est à la source de ma vision…
Charlotte Scapin6 septembre 2019
Il y a un an, par la magie des pubs Facebook et du retargeting, je suis tombée sur le travail de Melyssa Griffin dont je…
Charlotte Scapin17 juillet 2019
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi vitae dui et nunc ornare vulputate non fringilla massa.
Charlotte Scapin28 mai 2019
Fin octobre 2018, n’en pouvant plus de m’entendre avec mes “mais c’est duuuur”, “mais je trouve pas comment je veux tourner mon projet”, “mais je…
Charlotte Scapin28 avril 2019
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi vitae dui et nunc ornare vulputate non fringilla massa.
Charlotte Scapin13 avril 2019
J’ai toujours eu une part de moi persuadée que rien n’était impossible et que tout pouvait être accompli ou obtenu à force de travail et…
Charlotte Scapin11 avril 2019
Je crois que je n’ai même plus besoin de préciser la vigueur de mon activisme pour que Beyoncé ait sa statue à côté de Jacques…
Charlotte Scapin31 mars 2019
C’est drôle d’écrire un article sur "comment arrêter de procrastiner" parce qu’il est 18h34 et je n’ai qu’une envie, c’est de rentrer chez moi et…
Charlotte Scapin12 mars 2019
Est-ce qu’il vous arrive souvent de commenter la vie de tout le monde ? De donner votre avis alors qu’on ne vous l’a pas demandé…
Charlotte Scapin2 juillet 2018
Je suis en ce moment aux Etats pour une semaine de découverte des concepts de développement personnel à New-York. Du coup, j'en ai profité pour…
Charlotte Scapin26 juin 2018
J’ai découvert la notion de santé mentale il y a deux ans sur un post Instagram d’Hannah Bronfman. Outre-Atlantique le concept avait l’air aussi simple…
Charlotte Scapin23 mai 2018
Routine matinale, Miracle Morning, green juices, shots de gingembre, méditation, free-writing, lecture, yoga… Vous avez entendu parler de tout ça ? A en croire les…
Charlotte Scapin23 avril 2018
L e manque de confiance en soi, la peur du regard des autres et l’envie de plaire à tout le monde sont le critère numéro…
Charlotte Scapin11 avril 2018
En théorie, atteindre ses objectifs n’est pas vraiment compliqué. Disons par exemple que je cherche un appart à Paris. J’ai un objectif (trouver un appart…
Charlotte Scapin6 avril 2018
Le succès est sans doute proportionnel à notre capacité à oser le culot et à s’autoriser un peu d’effronterie. S’incruster dans une conversation dans laquelle…
Charlotte Scapin2 avril 2018
Si vous êtes comme moi, vous devez adorer les lundis, le mois de septembre, les retours de vacances et les 1er janvier. Vous savez, ces dates clés…
Charlotte Scapin21 mars 2018